Tikai daži strīdēsies par to, ka intīmām attiecībām ir svarīga loma vīrieša un sievietes dzīvē. Un, ja šajās attiecībās kaut kas nav kārtībā, tad tas var sagraut attiecības, kuru pamatā ir patiesa mīlestība un savstarpēja uzticēšanās. Tāpēc ļoti aktuāls ir jautājums, kā palielināt vīrieša spēku, kas tad jādara, lai vīrietis vienmēr varētu apmierināt savu sievieti?
Ir daudzi veidi, kā palielināt potences līmeni, taču uzreiz jāatzīmē, ka galvenais ir vadīt veselīgu dzīvesveidu.
Protams, tas izklausās banāli, bet tā ir. Lai uzlabotu veselību un palielinātu potenci, vīrietim ir jāizrāda interese par noteiktiem produktiem, kuriem ir vislabvēlīgākā ietekme uz vīriešu spēku.
Jāpiebilst, ka vīrieša potence lielā mērā ir atkarīga no emocionālā stāvokļa: izcilākos rezultātus var novērot, ja vīrietim ir patiesas jūtas pret savu partneri.
Receptes vīriešu spēka palielināšanai
Jums vajadzētu uzņemt 50 g stipras tējas (šajā receptē nekādā gadījumā nevajadzētu lietot karstu tēju, tai jāatdzesē vismaz līdz 50 ° C). Pēc tam jāņem 50 g medus (kā zināms, tieši medus vislabvēlīgāk ietekmē vīriešu potenci), kā arī vajadzēs 50 g degvīna. Protams, degvīns nav tas produkts, ko iesaka vīrieša spēka vairošanai, taču mērenās devās un kombinācijā ar augstākminētajām sastāvdaļām degvīns ir nevis ļauns, bet gan labs.
Visi šie produkti ir rūpīgi jāsamaisa un pēc tam jāuzsilda, bet ne daudz - līdz 60 ° C. Pēc tam iegūtais dzēriens, kuram ir ļoti patīkama garša un aromāts, jāizdzer, bet, kas ir ļoti svarīgi, izdzer vienā rāvienā. Ja viss ir sagatavots pareizi, nav šaubu, ka ar potenci viss būs kārtībā un sieviete nebūs vīlusies. Šādu produktu sauc daiļrunīgi - "Die Hard", un ar vienu nosaukumu kļūst skaidrs, ka tas ir paredzēts īstiem vīriešiem.
Jums jāņem neliela glāze vīna (tās ietilpībai jābūt ne vairāk kā 200 g) un jāielej tajā 70 g šķidruma. Tāds produkts kā dzēriens ir lieliski piemērots arī vīriešu potences līmeņa paaugstināšanai, taču jāņem vērā, ka pozitīva ietekme ir iespējama tikai mērenās devās. Tagad glāzē dzēriena jāieliek viens olas dzeltenums (dzeltenumu atdalīt no olbaltumvielām nemaz nav grūti). Un tagad tiek izmantots produkts, kas izraisa siltu reakciju lielā skaitā stiprā dzimuma pārstāvju - konjaks (var izmantot rumu). Konsistencei jābūt šādai: dzēriens ir daudzkrāsains, tajā peld olas dzeltenums, kas atgādina sauli. Tāpēc šādu dzērienu potences palielināšanai sauc par "Clear Sun". Izdzert šādu produktu vajadzētu vienā rāvienā, ko sauc par huzāru, un nav šaubu, ka efekts nebūs ilgi gaidīts.
Sekojošai receptei potences palielināšanai būs nepieciešami šādi produkti: malta kafija (pietiek ar 3 tējkarotēm), ūdens (3 tases), granulēts cukurs (pietiek ar tējkaroti), jāņem žāvētas kliņģerītes un visu uzvāra, bet vajag lai to izdarītu ļoti ātri. Kad visi šie produkti uzvārās, jāielej tajā glāze vīna (tikai tas jādara lēnām, citādi nebūs nekāda efekta) un atkal visu uzvāra, tad visu kārtīgi izkāš.
Tagad visam vajadzētu atdzist, un tur jāpievieno nedaudz medus (kā jau minēts, šis saldais un garšīgais produkts ir ļoti labs potencei). Dzērienu sauc vienkārši - "Honey".
Jums jāzina mērs
Tas viss palīdz vislabākajā veidā palielināt vīriešu spēku, taču jums nekavējoties jābrīdina stiprā dzimuma pārstāvji, ka jums ir jāzina mēra izjūta. Ja iepriekš aprakstītās devas tiek dubultotas, tad efekts nebūs tāds, kāds bija gaidīts, bet gan gluži pretējs. Jums jāzina, ka pārmērīga alkohola lietošana visvairāk ietekmē potenci, un visi alkoholiķi agrāk vai vēlāk (un vairumā gadījumu ātrāk) kļūst impotenti.
Vīrieša spēka pieaugums, protams, ir ļoti svarīgs katram stiprā dzimuma pārstāvim, taču jāņem vērā, ka tam nevajadzētu kļūt par pašmērķi. Un nevajadzētu lietot dažādas apšaubāmas kvalitātes zāles, kas sola fantastiskus rezultātus – lietas var beigties slikti.
Vingrinājumi, kas palielina vīriešu spēku
Lai vīrietis justos pārliecināts, nepietiek tikai ar pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Ir nepieciešams regulāri veikt noteiktus vingrinājumus, un, veicot tos laikā un pareizi, varat būt pārliecināti par pozitīvu rezultātu. Šādiem vingrinājumiem vajadzētu kļūt par vīriešu ikdienas vingrošanu, un eksperti jau sen ir pierādījuši šādas vingrošanas efektivitāti. Šo vingrinājumu veikšana ir vienkārši nepieciešama tiem vīriešiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ vairs neizrāda pienācīgu interesi par seksu, viņu erekcija ir novājināta.
- Jums vajadzētu sākt ar vingrinājumu, ko sauc par "Priekšējo soli". Vīrietis stāv taisni, rokas maigi nolaižas uz leju. Jums jāiet, paceļot ceļus līdz maksimālajai robežai. Veicot šo vingrinājumu, jums jācenšas pēc iespējas vairāk nospiest ceļgalus pie vēdera.
- Vēl viens ļoti efektīvs vingrinājums ir tilts. Jums jāguļ uz muguras, kamēr jūsu ceļi ir pussaliekti, pēdām jābalstās uz grīdas, rokas ir izstieptas gar ķermeni. Ir nepieciešams pacelt iegurni, kamēr mugura vienmērīgi pieskaras grīdai. Pēc tam jānostājas taisni (kamēr ceļgaliem jābūt nedaudz saliektiem) un jāsāk skriet vietā, bet zeķes nenāk nost no grīdas, bet papēži krīt nost. Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, šāda vingrinājuma izpilde ir diezgan sarežģīta un nogurdinoša, tāpēc sākumā pietiek ar to veikt ne vairāk kā minūti. Šādām darbībām ir vispozitīvākā ietekme uz potenci.
- Tagad jums ir jāsēž uz krēsla (tam vajadzētu būt ērtam), nedaudz noliecieties uz priekšu, kamēr pleci ir iztaisnoti un jāmēģina sevī ievilkt kaut ko iedomātu, un ievilkšana jāveic vietā, kas atrodas starp anālo atveri un sēkliniekiem. Šādu vingrinājumu sauc par "Putekļu sūcēju", un tas lielā mērā veicina potences pieaugumu.
- Vīrietis uzmanīgi apsēžas uz krēsla un tur to aiz muguras, pēc tam viņš sāk apļveida kustības ar iegurni. Veicot šo vingrinājumu, ir ļoti svarīgi pareizi elpot ar kuņģi, un, kad pienāk izelpas laiks, jums jāievelk tūpļa, un tas jādara ar maksimālu asumu, tad efekts būs pozitīvs. Jāpatur prātā, ka iegurņa apļveida kustībām jābūt ļoti gludām, jums jādara no 6 līdz 12 atkārtojumiem (kā izrādās), pēc tam atpūtieties 2-3 minūtes un veiciet vēl 2-3 pieejas.
Šādi vingrinājumi ievērojami palielina vīriešu spēku, jo palielinās asins plūsma dzimumorgānu rajonā un, kas ir ļoti svarīgi, labāk strādā tie muskuļi, kas ir atbildīgi par potenci.
Tomēr mēra izjūta ir svarīga it visā, tāpēc nevajadzētu uzreiz dot ķermenim maksimālo slodzi, jāsāk ar mazumiņu un pakāpeniski jāpalielina slodze.
Jāpiebilst, ka nevajadzētu gaidīt, kamēr vīrieša spēks kļūst mazāks – preventīvas darbības noved pie daudz pozitīvākiem rezultātiem.
Kādi pārtikas produkti palielina potenci?
Lai vīrietis gultā justos pēc iespējas pārliecinātāks, īpaša uzmanība jāpievērš uzturam, jo ir ēdieni, kas palīdz iegūt pašapziņu. Tāpēc, ja jūs uztrauc jautājums par to, kā palielināt vīriešu spēku, jums ir jāēd vairāk pārtikas produktu, piemēram, riekstu, olīveļļas un avokado. Fakts ir tāds, ka tie satur pareizo mononepiesātināto tauku daudzumu.
Reti kurš zina, ka slavenā sieviešu dāma Kazanova no rīta apēda 50 g austeru (ja nepieciešami produkti, kas palielina vīrieša spēku, tad vislabāk der austeres) un darīja to pareizi – šīs jūras veltes satur lielu daudzumu cinka, un ir šī viela, kas veicina spermas ražošanu un asinsriti. Ja austeres nav iespējams apēst šādos daudzumos, tad nekas – liels cinka daudzums ir šokolādē, krabjos un zivīs.
Jāēd vairāk auzu pārslu, kas satur potences palielināšanai nepieciešamās aminoskābes, tās palīdz stiprināt asinsvadus. Un vēlreiz jāsaka par dzēruma bīstamību: tie vīrieši, kuri lieto alkoholu katru dienu, pēc 3 nedēļām riskē zaudēt 7% testosterona.
Ļoti labi palīgi vīriešiem ir šalotes un ķiploki, kā arī puravi. Ja runājam par tādu produktu kā maize, bez kuras nevar iztikt neviens īsts vīrietis, tad priekšroka jādod rupjmaizei. Fakts ir tāds, ka rudzi satur B vitamīnu, kas ir ļoti nepieciešams, lai palielinātu erekciju.
Tātad potences palielināšana ir katra vīrieša rokās.